制作过程:
1、从市场上买来上好的鹌鹑蛋,洗干净后,放入冷水锅内,小火煮5分钟,泡5分钟后再放入凉水里泡一会,这样剥皮的时候很容易,皮剥好后待用;
2、面粉+淀粉各一半,加入适量水和一个鸡蛋搅匀后,将鹌鹑蛋放入,裹好糊后下入7分热的油锅内炸成金黄色待用;
3、用一个小碗将番茄酱倒入,加水、盐、糖、白胡椒、鸡精各适量,锅内留底油,将葱、姜、蒜炒香后放调料后加炸好的鹌鹑蛋,用小火慢慢熤林ㄎ梗纯沙雠淌秤谩?/p>
大家都知道鹌鹑蛋的营养要高于鸡蛋,它的个头小,可以根据孩子的食量来烹制,这样还不容易浪费。国家现在倡导勤俭节约,我们要从身边做起,从小事做起,从自我做起呀。
如果您有更多关于鹌鹑蛋的信息想要了解,可以点击查看农村创业网站鹌鹑蛋频道详细了解。
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鸡蛋营养:
1.鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。
2.鸡蛋中含有的营养素对人..
2023-09-08 11:30:59
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鹅蛋的营养价值非常高,而且孕妇吃鹅蛋对去胎毒有帮助,所以一般孕妇怀孕期间都会选择适量的鹅蛋补充营养。那么鹅蛋哪里有卖呢?现在农村养鹅的已经很少了,所以鹅蛋的数量也在减..
2023-09-08 11:30:57
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1.选薯。选表面光滑,无病虫害,无青头,大小适中的红薯。
2.清洗,将选好的红薯装入箩筐放人水中,把泥土、杂质洗掉,并把红薯两头削掉。
3.粉碎。清洗后的红薯应及时粉碎。采用195型1..
2023-09-08 11:30:55
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酸菜炖粉条做法:
第一步:将酸菜切成细丝;
第二步:粉条用热水泡软;
第三步:热锅凉油,放几粒花椒爆香,放入酸菜丝,炒透;
第四步:加入适量盐和酱油,翻炒均后,加入开水,没过菜,开锅后煮五分钟..
2023-09-08 11:30:53
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酸菜白肉炖粉条的做法酸菜冲洗一下,切丝。酸菜帮切细一些,叶子部分切宽一些;
好吃第一步:切好的酸菜一定要用力挤干水分,让它变得相对来说干一些,用纱布辅助效果会更好;
五花肉..
2023-09-08 11:30:50
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