1、健脑:富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。
2、明目:富含钙,增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。
3、健脾和胃:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。
4、润肠:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。
5、养颜护肤:含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
6、通血:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。铁的含量高,吸收好。
7、抑癌抗瘤:有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
以上就是扇贝功效的介绍,通过介绍我们可知扇贝有明目,通血以及润肠和健脑等功效。
-
梭鱼有很多俗名,比如白眼、乌头、鲻鱼、丁鱼、乌支等等,它是一种属于鲻科类的鱼。梭鱼体被圆鳞。背侧青灰色,腹面浅灰色,两侧鳞片有黑色的竖纹。为近海鱼类,喜栖息于江河口和海..
2023-09-13 17:42:19
阅读全文>>
-
甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼,又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有"美食五味肉"的美称。在它的身上,找不到丝毫的致癌因素。..
2023-09-13 17:42:15
阅读全文>>
-
食材主料:鲤鱼750g 盐适量 葱2棵 花椒适量 醋适量 大料适量
步骤
1.大鲤鱼两条 买的时候就让人家帮忙给把里面弄干净了
2.把鱼切成两段 待用
3.葱花入油锅 翻炒
4.然后放入..
2023-09-13 17:42:15
阅读全文>>
-
食材:鱼,蒜瓣剁椒一大勺,紫苏少许(可以不加),淀粉,盐,生抽
方法/步骤
1.准备好鱼肉,大蒜切碎,剁椒备用
2.鱼肉片大片,用流动的水冲洗两分钟(最好之前用料酒腌制半小时),加入淀..
2023-09-13 17:42:10
阅读全文>>
-
材料:苦瓜,豆豉鲮鱼罐头,大蒜,盐,糖。
做法:
1.豆豉鲮鱼罐头打开。
2.取两条鲮鱼撕成大块和一勺豆豉备用。
3.大蒜两颗拍散切碎。
4.苦瓜清洗后切成两段,对半剖开。
5.挖干净中间..
2023-09-13 17:42:07
阅读全文>>